Kainuu
Útlit
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/08/Kainuu_sijainti_Suomi.svg/220px-Kainuu_sijainti_Suomi.svg.png)
Kainuu er hérað í austur-Finnlandi. Íbúar eru um 72.000 (2019) og er Kajaani, höfuðstaðurinn fjölmennastur. Flatarmál Kainuu er 22.700 ferkílómetrar. Oulujärvi fimmta stærsta vatn Finnlands er í héraðinu.
Íþróttin mýrarbolti er vinsæl íþrótt í Kainuu. En íþróttin er upprunin úr Finnlandi.