Fara í innihald

Vaxtarrækt

Úr Wikipediu, frjálsa alfræðiritinu
Vaxtarræktarmaðurinn Ronnie Coleman árið 2009.

Vaxtarrækt er íþróttagrein með það að markmiði að móta líkamann í fegrunarskyni. Ýmis konar styrktarþjálfun er stunduð til þess að stuðla að uppbyggingu vöðva sem var upphaflega innblásin af grískri höggmyndalist.

Algengt er að íþróttamenn í vaxtarrækt nýti sér vefaukandi stera til þess að stækka vöðvana.[1]

Tilvísanir

[breyta | breyta frumkóða]
  1. Lee Monaghan (2002). Bodybuilding, Drugs and Risk. Routledge. bls. 145. ISBN 9781134588527. Afrit af uppruna á 5 apríl 2023. Sótt 30 júní 2020.
  Þessi grein er stubbur. Þú getur hjálpað til með því að bæta við greinina.